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從幼兒園畢業，剛剛幼升小的時候，是家長們尤其重視的，很多家長在家里輔導孩子學習總會覺得孩子老是記不住知識。“說了多少遍了，怎么都記不住?”這樣的話經常不自覺地就對孩子說了出來，其實，這真的不怪孩子。

記憶力也是隨著孩子的成長發育才慢慢培養起來的，很多孩子在學習方面，都有被“背誦全文”支配的恐懼。對于大部分孩子來說背誦記憶是比較吃力的，而且記憶力差的孩子，好不容易背會了，也容易遺忘。找不到好的記憶方法，沒能鍛煉提高記憶力的話，短時間內，會導致孩子學習需要花費更多的時間，長久如此，會導致孩子學習成績下降，自信心受挫，產生厭學情緒。影響往后的學習生涯。所以，培養孩子記憶力要從小開始。

那么，如何培養孩子的記憶能力呢?家長們可以參考以下這些建議：

回顧每日活動

家長每天去接孩子放學回家后，可以問問孩子今天都在學校里做了什么?老師教了哪些知識?和其他同學玩得開心嗎?等等。一方面可以提高孩子的語言表達能力，也能促進他們回憶自己著一天在學校里的事情，從而鍛煉記憶力。

陪孩子玩益智小游戲

很多益智小游戲也是培養孩子創造力以及記憶力的好方式，比起數字文字等抽象記憶，可以拿一些生動形象的圖片來鍛煉孩子的記憶力，讓孩子先看看圖片，再把圖片藏起來，讓孩子來描述形容圖像。比如形狀、顏色、數量等等。以及七巧板、積木等也是鍛煉孩子的益智游戲。

日常生活飲食營養搭配

此外，飲食方面也是值得重視的一方面。生活日常飲食要有規律，營養不足對孩子身體生長、記憶發育都是有很大的影響。必不可少鈣、鐵、鋅、硒、硅等元素。這點想必很多人都知道，多食用綠色和五谷類的食物。此外，像核桃、大棗、牛奶、雞蛋等也是對孩子腦部發育有很好幫助的東西。