四川省達州市通川區蒲家中學校承“五高”先烈精神，鑄“熱血”時代豐碑，形成了“厚德、博愛、礪學、勤儉”的校訓。學校坐落于魏蒲產業新城——蒲家鎮，作為一所普通的農村中學，地理位置并不佳，但是校園文化氛圍濃郁，環境優美，園內曲徑通幽，清新寧靜，是一個學習的絕佳地方。
十年磨一劍
礪得梅花香
自2010年以來，學校在“運動舞蹈”方面進行了大量的研究和實踐，并于2014年建立“運動舞蹈”梯隊。在全體師生的努力下，學校的“運動舞蹈”隊連續5年獲得“達州市中小學生運動舞蹈比賽中學組一等獎”;2019年更是從區級比賽一路過關斬將直至全國總決賽，成功榮獲“特等獎”。如今，“運動舞蹈”已然成為蒲家中學校特色發展的一大亮點，2020年，學校成功申報立項達州市普教科研課題：農村中學“運動舞蹈”特色課程開發與校本實踐研究。
構建“三修”課程體系
探索特色創新發展
2018年，學校提出構建農村中學“三修”“運動舞蹈”課程體系。所謂“三修”即是按照學習要求的不同，分為通識必修課程、興趣選修課程和專業精修課程。“三修”“運動舞蹈”在課程體系上具有諸多創新與發展，學校總結提煉了學、練、演、賽四步教學法。
“學”——以每周兩節校本課程并結合各班體育課為依托進行課程教學。第一學期以基礎形體訓練以及地面姿態訓練為主，逐步培養學生的審美藝術。第二學期以腿部把桿的訓練和動作節奏訓練為主，結合有氧舞蹈的學習，提高學生的心肺功能和熟練掌握動作的能力。第三學期以“運動舞蹈”成套動作的學習為主(套路風格為啦啦操、有氧健身操、民族健身操)，逐漸讓學生掌握“運動舞蹈”的技術特點和理論知識，學會成套動作的創編過程。第四學期以風格項目的學習為主，學會并嘗試自己創編一套成套動作。在這個學期的學習過程中，以小團隊為主進行練習、創編，并以此為展示形式(測試)，給學生樹立自我展示平臺。
“練”——以各班“領頭雁”學生和班干部組織帶動普通學生的日常練習。以訓練學生基本技能為主，同時鍛煉學生的自我創編能力，如編隊形、動作造型的創作等。“運動舞蹈”訓練的方式由各班分組到個人進行訓練，每學期有新的教學任務，每組的組長負責進行編排與訓練。每學期都會對學生的體能、柔韌、身體協調、反應能力等進行有強度的訓練。學期中，各班邀請優秀學生進行課堂內外比賽，優秀學生回到自己的班級分享心得，有效激發學生的學習激情，使學習氛圍達到高點。學期末，學校安排集體的公開展示，各班展示一曲不同舞種風格的成品，面向全校師生及家長進行展示性訓練。
“演”——在學校藝術節、元旦晚會、迎新晚會、運動會開幕式等活動中進行表演，培養學生的團隊協作能力，增強學生對自我的信心，同時提升學生的集體榮譽感。將表演作為教學和學習成果的一種評價方式，每個班的期末考試都以表演的形式來進行檢驗，可以分組進行表演考試，評價內容包括動作的整齊劃一、服裝的搭配、輕器械的統一等。
“賽”——帶領學生參加區級、市級、省級和國家級別的中小學生“運動舞蹈”比賽，逐層遞進，可以為表現優異的學生提供更大的機會與平臺，以此鼓勵更多的學生參與到體育與健康運動中來，真正促成素質教育的發生。
“三修”“運動舞蹈”課程體系的構建始終秉持著文化育人，增強文化自信和課程育人，構建“運動舞蹈”課程體系的創新特色，目標的構建、內容的選擇、方法的實施、評價和保障機制的創建無不體現出深厚的紅色文化理念，提升學生對巴渠紅色文化的認同感和自豪感，進而增強文化自信。
辛勤耕耘顯成效
砥礪奮進育人才
經過10余年“運動舞蹈”課程體系的構建與實踐，“運動舞蹈”對學生、教師和學校的發展產生了廣泛深刻的積極影響。
一是有效促進了學生個性的發展和學生身心健康。學生在運動氛圍中調節精神、愉悅身心，增進了同學之間的友誼、培養了團隊精神，使學生在學習之余得到了放松和美的享受。
二是提高了教師自身專業發展水平。“運動舞蹈”校本課程開發使教師成為課程開發的主體，特別是體育教師，賦予體育教師開發校本課程的權利，同時肩負一定的責任，提升了學校教師的課程開發能力，為教師專業發展提供廣闊的空間。
三是彰顯了學校“運動舞蹈”特色。通過“三修”“運動舞蹈”課程的開發與實踐，將學校關于“運動舞蹈”方面所積累的實踐經驗固化下來，形成可持續、可推廣且操作性強的課程體系，為學校將來取得“運動舞蹈”更好的成績奠定了堅實的實踐基礎。以“運動舞蹈”成績提升為目的，以課程體系建構為基礎，共同構成了學校“運動舞蹈”特色可持續發展的基石，彰顯了學校的“運動舞蹈”特色。
如今，“運動舞蹈”已成為學校靈魂之所在。蒲家中學校正以舞蹈之美、體育之剛健引領著學生成長為有美的心靈、美的言行、美的體態的時代新人!
(記者 杜恒璋)
